繁忙の時期だからこそ。
身体のおける「第2の脳と呼ばれているのが腸である」と、あるテレビの特集番組で聞いたことがあります。
最近、書物でも目にしました。
体内に入ってきたものを腸が毒だと見極めた時に、なるべく体外に出す巧みな技が「下痢」だそうです。
「頭の脳と腸の脳の意見が一致しない場合は腸の意見が優先される。
頭脳が「参議院」、腸が「衆議院」のようなもので、衆議院選挙のほうが頻繁に行われるので、参議院よりも国民の意見をこまめに反映している。それと同じで腸のほうが中味の回転が速いために、正確に本人の今の状態を反映することになる」。
とても面白い説明に納得しています。
緊張したり、ストレスを感じたりしたらお腹が痛くなるのは、その為ですね。
人間の体の神秘な部分はいろいろあるようです。
身体は正直で嘘をつきませんので、「私は大丈夫と脳に咤激励」をし続けると、どこかで腸が赤信号を出すかもしれません。
そんなときは、是非身体の声を聞き取り、無理をしないで休息してくださいね。
４月スタートに向け、忙しい日々を皆さん過ごされていると思いますが、何をするにも身体が資本です。
人生は長い。 少し位の休憩タイムがあっても取り戻せます。
やはり食生活が一番大切ですね。 家庭を持ち落ち着いたら、健康体の身体づくりもできます。
身辺について考える時間も時には持ってくださいませ。
