感動のあとで
冬期オリンピックはいよいよ閉会を迎えますね。
今回は日本選手が大活躍でしたので終わるとなると寂しいです。
中でもフィギュアの「りくりゅう」ペアの大逆転劇は感動の嵐でした。
この金メダルの快挙は後世に語り継がれていくことでしょう。
ここまで心を震わせたのは、どん底から立て直した演技の素晴らしさはもちろんですが、
「互いを信頼しきっている。そして自分を信じ切る」それが気迫あふれる演技となり、
発せられるオーラに私は涙が止まりませんでした。
木原さんを奮い立たせた三浦さんの一言、「積み重ねてきたものがあるのだから」。
乗り越えてきた苦難は、決して自分達を見捨てない。
ぶれない三浦さんの強い心が失意の木原さんを立ち上がらせた。
試合後のインタビューで彼らが語る話を聞いてそのように思いました。
メンタルの強い人は「自分自身の軸や目標を持っており、困難を乗り越えられると信じているのが特徴」と言われていますが、
そうは言っても三浦さんも崖ぶちだったことでしょう。
そこを「今度は自分がしっかりしなければ！」という思いで木原さんに声をかけ続けた。
困難を「なんとかなる」と捉え、失敗しても落ち込みすぎない。この気持ちの踏ん張りは、
「いままでずっと木原さんがリードして支えてくれていた。今度は私がお姉さん」と言った言葉に感じました。
「攻めの演技」に拘り、7年間積み上げたものがある。
「なんとかなる」でなく「なんとかならせるものがある」。
本当に唯一無二のカップルです。
木原さんは失望感が強すぎて、その夜は一睡もできず、翌朝も気持ちの立て直しができなかったということですが、休憩時間に１時間ほど熟睡したら回復してスッキリしたとのことです。
今更ながらですが、メンタルは睡眠が大事ですね。
メンタルの強い人は単に動じないだけでなく、回復する力・休息を適切に取る力も備えており、長期的に心を保つうえで重要なことだと言われています。
「自分はメンタルが弱い人間」と思っている方は、生活環境を整え、睡眠時間の見直しから始められたらいかがでしょうか。
３月になれば、冬期パラリンピックが開催されます。
こちらも熱戦で湧くことでしょう。 感動のドラマを楽しみにしています！
